Aroha
Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle großen Muskeln sowie das Herz-Kreislaufsystem kräftigt und mit seinem Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen zu innerer Ausgeglichenheit führt. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Aroha ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori mit kraftvollen Bewegungen, vom Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung und dem Tai Chi mit runden, konzentrierten und fließenden Bewegungen.
Lass Dich begeistern von dieser einzigartigen Kombination und genieße den Spaß an der Bewegung.
Übungsleiterin: Anja Nöhmer
Wann: mittwochs 20.00 - 21.15 Uhr
Wo: BSV-CitySport
Kurs 3203
Dauer: 04.04. - 20.06.2018 (12x) -> Quereinstieg noch möglich
Kosten: Gäste 102,00 € / Mitglieder 36,00 €
Kurs 3303
Dauer: 08.08. - 26.09.2018 (8x)
Kosten: Gäste 68,00 € / Mitglieder 24,00 €
Kurs 3403
Dauer: 17.10. - 19.12.2018 (10x)
Kosten: Gäste 85,00 € / Mitglieder 30,00 €
Weiter Infos erhalten Sie in der BSV Geschäftsstelle
Stavenort 15 - 17, 21614 Buxtehude
Tel. 04161 - 3482
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